Psychology4u
Clínica de Psicología y trauma complejo.
Clínica de Psicología y trauma complejo.
Terapias vanguardistas y no invasivas.

Neurofeedback y Biofeedback.

El Neurofeedback es el entrenamiento del cerebro mediante el trabajo con las ondas cerebrales y electroencefalograma. El Biofeedback permite aprender a cambiar la actividad fisiológica para mejorar la salud y el rendimiento.

Terapia E.M.D.R.

E.M.D.R. es un método de psicoterapia científicamente eficaz que ha demostrado ayudar a recuperarse de experiencias traumáticas y de alivio de cuadros crónicos como Estrés Postraumático, Fobias o TDAH.
Evidencia científica.

Terapia cognitivo-conductual.

La terapia cognitivo-conductual implica el manejo de una serie de técnicas de modificación de comportamientos y de pensamientos, que cuentan con aval científico, permitiéndonos abordar problemas y patologías psicológicas muy diversas.

Entrenamiento en mindfulness y relajación.

Con una sobrada trayectoria histórica y de evidencias sobre su eficacia en la salud física y mental, el entrenamiento en conciencia plena se hace imprescindible para lograr la superación de enfermedades de tipo psicológico (crisis de angustia, pánico,...), médicas (migrañas, dolor crónico) pero también para disfrutar de calidad de vida o alcanzar metas potentes.

Psicología clínica general

Los síntomas nos avisan de que algo en la vida de la persona no se encuentra regulado, por lo que es fundamental atenderlos. Es muy importante saber qué hay debajo del síntoma y entender su origen para poder acceder a la raíz y al núcleo del problema y así resolverlo lo más rápidamente posible.

Trauma complejo

El trauma es una "herida" que puede provocarse por una situación, varias o incluso muchas a lo largo del tiempo. La importancia de la causa del trauma no determina la calidad del daño que éste produce, sus efectos dependerán de cada persona, de su historia, de su entorno afectivo, del momento en que se haya producido y de su reiteración a lo largo del tiempo. La afectación en la salud de la persona es general y debe intervenirse tras una precisa evaluación y yendo al origen de manera segura.

Adicciones

Comprender la función que ejerce la adicción en la persona es fundamental para diseñar un tratamiento eficaz y la aproximación al objetivo de abandono de la adicción debe hacerse con respeto al equilibrio completo del paciente. Además, el tratamiento ha de plantearse de forma global puesto que las patologías adictivas son comórbidas con otros problemas psicológicos o enfermedades. Dentro de este amplio grupo se encuentran las adicciones comportamentales como son la ludopatía, la adicción a los dispositivos electrónicos, a internet o redes sociales, al sexo, al trabajo o la compra compulsiva y, por otro lado, las adicciones a sustancias adictivas como el alcohol, el tabaco, la cocaína y otras drogas.

Trauma perinatal y postparto

La maternidad conlleva una gran transformación a nivel cerebral y psicológico. Tradicionalmente la atención a las madres y al bebé se ha centrado en aspectos físicos y médicos, relegando a un segundo plano lo psíquico y las consecuencias psicológicas de las experiencias en esta etapa. La Psicología Perinatal contempla los procesos neurobiológicos del embarazo, parto y posparto, prestando atención a las necesidades emocionales de los bebés y al vínculo con los padres.

Psicosomática

Buena parte de las dolencias médicas que sufrimos a lo largo de nuestra vida tienen que ver con nuestro estado emocional sobre todo si el malestar se prolonga en el tiempo. Nos referimos, por ejemplo, a enfermedades de la piel, cefaleas, hipertensión, tics, lumbalgias, gastritis, colon irritable, Crohn, fibromialgia... Desde este enfoque es fundamental descubrir qué hay detrás de cada síntoma o enfermedad y comprender el impacto emocional que lo ha activado para recuperar el equilibrio del organismo.

Cómo y cuándo nos necesites

  • Presencial - Medidas COVID
  • Puedes acudir a nuestra consulta de manera segura y sabiendo que seguimos un estricto protocolo de prevención de contagio, maximizando la higiene. Hemos reducido el horario para que el flujo de personas que nos vienen a ver sea menor, así como las terapias de grupo o familiares se hacen únicamente de modo telemático. Estamos encantados de poder hacerlo y creemos que está en nuestras manos que se haga desde la responsabilidad.
  • Terapia online y telefónica.
  • Nos hemos formado específicamente en esta etapa y nos hemos adaptado para poder ayudarte mientras duren estas circunstancias. Si estáis en cuarentena tu familia y tú o si preferís la terapia a distancia, escríbenos y te comentamos cómo lo hacemos.

Puedes contactarnos de las siguientes formas

Rdpt. Robert Schuman 6, (Sala de espera en planta 7) 1040 Bruselas.

Horario de consultas (con cita previa): L-V de 8.30 a 17.00

Correo electrónico: info@psychology4u.be

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Sobre nosotros

El proyecto de Psychology4u nace hace 6 años en la ciudad de Madrid y viaja hasta Bruselas donde toma forma de la mano de la práctica privada para poder trabajar con personas de múltiples entornos culturales con la riqueza que ello supone. Nuestro punto de vista parte del interés por la Epidemiología Clínica en Enfermedad Mental severa y de larga duración hace 15 años y por lo que seguimos trabajando. Creamos Psychology4u como un espacio clínico que combina Neurociencia y la Psicología Clínica moderna.

A lo largo de nuestra experiencia clínica y sanitaria la necesidad de generar cambios, a largo plazo, en las personas que acuden a consulta o que son atendidos en entornos comunitarios como prisiones, centros de inserción u hospitales para la salud mental, hace que buscásemos técnicas potentes, vanguardistas, no invasivas y de resultados reconocidos desde la Neuropsicología Clínica y el enfoque E.M.D.R. punteros en el tratamiento de Trastornos de la Personalidad, Trauma Complejo, Apego y Disociación.

De la misma manera, es prioritario resolver la gravedad e intensidad del síntoma en un corto periodo de tiempo para que la persona pueda alcanzar lo antes posible calidad de vida. Las Terapias de Nueva Generación como el E.M.D.R. Las evaluaciones se realizan en colaboración con expertos internacionales y bajo supervisión para ser lo más exhaustivos posibles y poder resolver la patología rápida y eficazmente.

Dentro de las aplicaciones de las Neuroterapias está la oportunidad de trabajo para generar Alto Rendimiento en deportistas y en opositores donde hemos encontrado resultados muy satisfactorios en ambos países. Ofreciendo programas de entrenamiento cerebral para deportistas de élite, empresarios, estudiantes y opositores.

En Psychology4u el objetivo es acompañar a las personas y a su familia a mejorar su calidad de vida y bienestar, incrementar su autonomía o la seguridad en sí mismo, aportando los recursos necesarios para que la persona se sienta protegida y adquiera la capacidad para funcionar de una manera sana y armoniosa a través del proceso terapéutico.

Durante el Estado de Alarma por el COVID-19 hemos estado atendiendo a personas y familiares de enfermos así como a las personas que han padecido un duelo a lo largo de este periodo online y telefónicamente. Debes saber que contamos con FORMACIÓN ESPECÍFICA FRENTE AL COVID-19:

Ética y confidencialidad

Si finalmente decides realizar una consulta, recuerda que la ética profesional como psicóloga nos obliga a mantener la confidencialidad y el secreto profesional en terapia. Toda la información recibida, por tanto, se tratará respetando la total intimidad y privacidad de la persona que realiza la consulta.

compsy

EMDR

Para muchos pacientes, el EMDR resulta de mayor ayuda para sus problemas que otras terapias convencionales.

EMDR es un método que combina elementos teórico-clínicos de orientaciones tales como el psicoanálisis, cognitivo-conductual y otras. El EMDR se centra, por un lado, en comprender el efecto de las experiencias adversas y traumáticas que han provocado la patología manifiesta y, por otro, en procesar dichas experiencias a través de procedimientos estructurados. En este caso, la estimulación bilateral, que puede ser:

Esto facilita la conexión entre los dos hemisferios cerebrales logrando el procesamiento de la información y la disminución de la carga emocional. Con EMDR, es el terapeuta quien guía el proceso y quien toma las decisiones clínicas sobre la dirección que debe seguir la intervención.

Por ello, mi trabajo como psicóloga gracias a la terapia EMDR se basa en poder identificar, conjuntamente con el paciente, cuál es el problema específico, que será el foco del tratamiento. A través de la descripción que el paciente aporte de dicho incidente y, apoyado por el psicólogo, se podrán seleccionar los aspectos más importantes de dicho acontecimiento y aquellos que más angustia generan.

La meta final con EMDR, es que el paciente logre procesar la información sobre el incidente traumático, llevándolo a una "resolución adaptativa" o, lo que es lo mismo: reducir los síntomas, cambiar el sistema de creencias, posibilidad de funcionar mejor en la vida cotidiana.

EMDR es un abordaje efectivo, probado científicamente y usado por distintos países como abordaje de elección para distintos tratamientos.

Instituciones como APA (Asociación Americana de Psicología), el NICE (Instituto Nacional para la Excelencia Clínica), el departamento de Salud de Reino Unido, Irlanda del Norte, Holanda, Francia o la OMS (Organización Mundial de la Salud), han declarado el EMDR junto con la terapia cognitivo-conductual (TCC) como los tratamientos de elección con apoyo empírico para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático.

Bien es cierto que, actualmente, su aplicación se extiende a un amplio rango de problemas clínicos, demostrando una gran eficacia y rapidez para el tratamientos de duelos, fobias, trastornos de ansiedad, TOC, Trastornos alimentarios, trastornos somatomorfos (fibromialgia, cefaleas) adicciones, y patologías de la infancia y adolescencia (adopciones, trastornos de conducta, hiperactividad, pérdidas, etc.).


Descripción del abordaje EMDR

El abordaje EMDR –cuyas siglas en español significan Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares y que procede de sus acrónimos ingleses (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing), cuya autora Francine Shapiro, lo descubrió de una forma casual en 1987, es un abordaje psicoterapéutico, que trabaja sobre el propio sistema de procesamiento del paciente, que es un sistema intrínseco propio y que, por diversos motivos (muertes, abusos psicológicos, emocionales, físicos, separaciones, otro tipo de problemas, u otros factores que acontecen en la vida del paciente), se bloquea provocando síntomas tales como miedo, angustia, tristeza, dolor, baja autoestima, creencias del tipo “No valgo”, “soy tonto”, “estoy dañado para siempre”, “no puedo expresar mis emociones con seguridad”, etc. ).

Estos hechos, al no ser tratados, a veces tras un evento como una separación, abandono, el diagnóstico de una enfermedad grave etc., cronifican esos síntomas llegando a configurar un trastorno (depresión, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno límite de personalidad, trastorno bipolar, adicciones, etc.) Este abordaje también está recomendado en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto, desde fobias, ataques de pánico, muerte traumática y duelos o incidentes traumáticos en la infancia, hasta accidentes y desastres naturales. También se usa EMDR para aliviar la angustia y/o la fobia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.

EMDR como método puede ser integrado con el resto de abordajes, ya que todos trabajamos sobre la historia del paciente, lo que cambia es el foco. Unos trabajan sobre el sistema familiar, otros sobre la conducta, otros sobre el significado. Para muchos pacientes EMDR resulta de mayor ayuda para sus problemas que otras terapias convencionales.

Preguntas frecuentes acerca del abordaje EMDR